A frecuencia de vibración dunha persoa é crucial para a súa condición física e mental. Canto maior sexa a frecuencia de vibración dunha persoa, máis positivo será o efecto que ten no seu propio corpo. A túa propia interacción entre mente/corpo/espírito faise máis equilibrada e a túa propia base enerxética está cada vez máis desdensificada. Neste contexto hai varias influencias que poden baixar o teu propio estado vibratorio e, por outra banda, hai influencias que poden elevar o teu propio estado vibratorio. Neste artigo presentareiche 3 opcións coas que podes aumentar drasticamente a túa propia frecuencia de vibración.

Meditación: trata o teu corpo para que descanse e recupere (vive no agora)

Unha forma de aumentar drasticamente a túa propia frecuencia de vibración é darlle ao teu corpo o suficiente descanso. No mundo actual, os humanos estamos constantemente baixo presión. Como norma, temos que levantarnos moi cedo, ir ao traballo todo o día, durmir a tempo para estar de novo en forma para o día seguinte e non atopar descanso para nada a este ritmo. Exactamente do mesmo xeito, moitas veces poñemos demasiado estrés en nós mesmos debido aos nosos pensamentos, ás veces quedamos atrapados en patróns mentais a longo prazo e, polo tanto, adoitamos vivir unha vida fóra do momento presente. Neste contexto, moitas veces temos innumerables preocupacións polo futuro. Podemos ter medo do que poida vir e moitas veces só podemos pensar neste escenario que aínda non existe. Do mesmo xeito, moitas veces nos sentimos culpables polos acontecementos pasados. En moitos casos, hai acontecementos pasados ​​que aínda non puidemos aceptar; ata podemos chorar o pasado e perdernos mentalmente nel. O problema é que isto significa que non nos quedamos mentalmente no presente e constantemente atraemos estrés/estímulos negativos do pasado. Como resultado, baixamos permanentemente a nosa propia frecuencia de vibración e bloqueamos o noso propio fluxo enerxético.

O presente, un momento que dura para sempre..!!

En definitiva, debemos darnos conta de que sempre estamos demasiado presentes. O pasado xa non existe, só nos teus pensamentos, igual que os escenarios futuros son só unha creación da túa imaxinación mental. Basicamente, sempre estamos no presente. O que pasou onte pasou agora e o que pasará no futuro sucederá no nivel actual.

A través da meditación atopamos paz, calmamos a nosa mente e somos capaces de aumentar a nosa frecuencia de vibración..!!

Un método para poder vivir máis no presente de novo sería practicar a meditación. O filósofo indio Jiddu Krishnamurti dixo que a meditación é a purificación da mente e do corazón do egoísmo, unha purificación a través da cal pode xurdir o pensamento correcto. Unha forma de pensar que só pode liberar á xente do sufrimento. En definitiva, a través da meditación constante podemos aumentar a nosa propia frecuencia de vibración, descubrir máis sobre nós mesmos, atopar a paz e, sobre todo, fortalecer a conexión coa nosa mente espiritual.

Unha dieta natural

Sebastian Kneipp, un sacerdote e hidroterapeuta bávaro, resumíao daquela: A natureza é a mellor farmacia. Ao final, o bo home tiña toda a razón. Especialmente na era industrial actual, estamos envelenándonos polos innumerables aditivos químicos que conteñen os nosos alimentos, infinidade de produtos acabados, comida rápida, etc., debilitando constantemente o noso sistema inmunitario, danando o noso medio celular e abrindo así o camiño a innumerables enfermidades. Moitas veces pensamos que é normal padecer certas enfermidades de cando en vez, que é normal que na vellez, por exemplo, teñan varias doenzas, pero en definitiva isto é unha falacia. Debido a unha dieta antinatural, baixamos constantemente a nosa propia frecuencia vibratoria e, polo tanto, desequilibramos o noso propio estado mental. Pola contra, unha dieta natural pode facer marabillas. Toda enfermidade, e refírome a todas as enfermidades, pódense curar cunha dieta natural. Neste sentido, incluso o cancro é curable desde hai tempo. Por exemplo, o bioquímico alemán Otto Warburg descubriu que ningunha enfermidade pode xurdir, e moito menos existir, nun ambiente de células alcalinas e rica en osíxeno. Ben, neste momento deberías preguntarche por que os humanos adoitamos ter un ambiente celular perturbado. En definitiva, isto débese a unha dieta antinatural. Por este motivo, unha dieta natural tamén aumenta a nosa propia frecuencia de vibración.

Os alimentos naturais e non tratados aumentan a nosa propia frecuencia de vibración..!!

Hai alimentos que teñen inherentemente unha frecuencia de vibración aumentada, por exemplo todas as froitas, verduras, leguminosas diversas, auga de fonte ou mesmo algúns superalimentos. Se conseguimos comer o máis natural posible, isto sempre resulta nun enorme aumento da nosa propia frecuencia de vibración. Sénteste máis dinámico, máis en forma, máis enérxico, máis forte e en xeral tes unha constitución física e psicolóxica mellorada.

Pon a túa propia mente en equilibrio

Na sección superior xa mencionei que un aumento na frecuencia de vibración leva a que a interacción mente/corpo/alma sexa máis equilibrada. Pola contra, isto tamén significa que cando mente, corpo e alma logran o equilibrio, a súa propia frecuencia de vibración aumenta. En definitiva, un obxectivo superior da propia encarnación é recuperar o equilibrio desta interacción complexa. Para conseguilo, débense cumprir unha gran variedade de condicións. A mente é unha autoridade moi importante con cuxa axuda podes aumentar a túa propia frecuencia de novo. Neste punto, a mente representa a interacción entre a conciencia e o subconsciente. Neste sentido, a conciencia é o aspecto do que xorde a nosa propia realidade, o aspecto do que xorden/se crean os nosos pensamentos. O subconsciente é o aspecto oculto de cada persoa no que se ancoran varios procesos de pensamento/programación, que son transportados repetidamente á conciencia diaria. Ao longo da vida, moitos pensamentos negativos acumúlanse no noso propio subconsciente, estruturas mentais que son de natureza negativa e que nos mantén fóra de equilibrio. Canto máis positivo sexa o propio espectro de pensamento, cantos menos pensamentos negativos estean ancorados no subconsciente, máis alta vibrará a nosa propia frecuencia de vibración. Por este motivo, é moi recomendable construír un espectro positivo de pensamentos ao longo do tempo para aumentar a súa propia frecuencia de vibración.

Un espectro de pensamento negativo é a principal causa dunha baixa frecuencia de vibración..!!

Os pensamentos negativos de calquera tipo, xa sexan medos, pensamentos de odio, pensamentos de celos, avaricia ou incluso intolerancia, reducen a súa propia frecuencia de vibración. Crear un espectro de pensamento positivo é, con diferenza, unha das formas máis eficaces de aumentar drasticamente o teu propio estado de ocupación. Para iso, tamén é importante xestionar os teus propios medos profundos. Cada persoa ten diferentes medos e feridas emocionais que precisan ser curadas.

Ao tomar conciencia das feridas mentais e transformar os nosos propios lados de sombra, aumentamos a nosa frecuencia de vibración..!!

Estas feridas psicolóxicas poden remontarse a traumas dos pasados ​​días da infancia, ou mesmo a encarnacións pasadas nas que se creou o lastre kármico, que á súa vez foi levado á próxima vida. En canto tomas conciencia dos teus propios aspectos negativos/sombras de novo e consegues recoñecelos, aceptalos e, sobre todo, transformalos (transformalos en aspectos positivos), entón a túa propia psique cambia e experimentas un aumento significativo da alegría na vida. . Por este motivo, o equilibrio da propia mente é sumamente importante e contribúe a un aumento continuo da propia frecuencia de vibración. Con isto en mente, mantéñase saudable, feliz e vive unha vida en harmonía.