Todo é a existencia ten un estado de frecuencia individual. Do mesmo xeito, cada ser humano ten unha frecuencia única. Dado que toda a nosa vida é en última instancia produto do noso propio estado de conciencia e, en consecuencia, é de natureza espiritual/mental, tamén lle gusta falar dun estado de conciencia que á súa vez vibra nunha frecuencia individual. O estado de frecuencia da nosa propia mente (o noso estado de ser) pode "aumentar" ou mesmo "diminuír". Os pensamentos/circunstancias negativos de calquera tipo reducen a nosa propia frecuencia, facéndonos sentir máis enfermos, desequilibrados e esgotados. Os pensamentos/circunstancias positivos, á súa vez, elevan a frecuencia do noso propio estado de conciencia, facéndonos sentir máis harmoniosos, equilibrados e dinámicos en xeral. Entón, neste artigo, vouche dar sete cousas que poden aumentar a túa propia frecuencia vibratoria.
#1 Mantéñase na natureza
Sentímonos ben na natureza. Podemos apagarnos, relaxarnos e gozar de innumerables novas impresións sensoriais. Así é exactamente como podemos observar o principio universal de "prosperar" na natureza. Por exemplo, os hábitats naturais son como universos xigantescos que dificilmente se poden pasar por alto en termos de biodiversidade e que producen constantemente nova vida. A natureza só quere crecer, xermolar, prosperar ou, en poucas palabras, vivir. Debido a esta diversidade de vida e naturalidade fundamental, os lugares naturais posúen inherentemente unha frecuencia vibratoria elevada (algúns lugares incluso presentan un estado de frecuencia moi alta), que é máis evidente na beleza ou na aura calmante/harmónica dos ambientes naturais. Xa se trate de bosques, lagos, montañas, océanos ou mesmo estepas, os ambientes naturais simplemente teñen unha influencia moi positiva no noso propio espírito e, como resultado, elevan a nosa propia frecuencia vibratoria.
Para o desenvolvemento do noso propio espírito ou para o desenvolvemento da nosa propia alma, é moi beneficioso se volvemos a vivir en harmonía coa natureza..!!
Por este motivo, tamén é moi recomendable entrar todos os días na natureza. En definitiva, isto faranos sentir máis fortes, máis eficientes e moito máis equilibrados en xeral.
#2 Actividade física: trae movemento á túa vida
Toda a vida dunha persoa está suxeita a un cambio constante, unha circunstancia que á súa vez pode remontarse ao principio universal do ritmo e da vibración. Os cambios acompañan a unha persoa no que a iso se refire de forma permanente. Nada segue igual, non hai dous días iguais, aínda que poidamos sentirnos así (o propio estado de conciencia está suxeito a unha constante expansión/cambios: o mundo, especialmente o propio, está en constante cambio). Ademais, todo o que existe está en constante movemento. De feito, o movemento é en realidade un aspecto importante do noso propio terreo (por exemplo, non hai materia sólida e ríxida, só estados enerxéticos condensados, enerxía que vibra / "movéndose" a baixa frecuencia). Por estes motivos, en lugar de fuxir deste principio fundamental, tamén deberíamos abrazar o principio universal de ritmo e vibración. Unha persoa que, por exemplo, se mantén atrapada en patróns de vida ríxidos, non pode permitir cambios e, ao mesmo tempo, non aporta ningún movemento + impulso á súa propia vida, tarde ou cedo romperase (a súa propia psique sufrirá máis e máis del). Por este motivo, é moi recomendable darlle impulso á túa propia vida.
O movemento e o cambio son dous principios fundamentais da vida: son dous aspectos importantes do noso propio terreo. Por iso, permitir que ambos aspectos se manifesten na nosa realidade tamén é moi beneficioso para elevar a nosa propia frecuencia vibratoria..!!
En particular, o exercicio en forma de actividade física pode facer marabillas e ter un efecto moi positivo no seu propio estado mental. Por exemplo, se corres todos os días (ou incluso 3-4 veces por semana), non só fortaleces a túa propia forza de vontade, senón que tamén aumentas a túa propia frecuencia de vibración como resultado. A diferenza pode incluso ser enorme. Neste punto recomendo un artigo meu máis antigo no que describín os efectos correspondentes a partir dun autoexperimento (saír a correr todos os días durante un mes): Hoxe non fumei en 1 mes + camiñei todos os días (Os meus resultados - Por que me sinto novo!!!)
#3 Unha dieta natural/alcalina
Como mencionei varias veces nos meus artigos, o que ten o efecto máis positivo sobre a nosa propia frecuencia de vibración (ademais da nosa mente), o que máis pode enriquecer/limpar o noso propio sistema mente/corpo/espírito é a nosa propia nutrición (a nosa alimentación é un produto da nosa mente, alimentos que escollemos comer). Polo que se refire a isto, os alimentos tamén consisten en enerxía e teñen estados enerxéticos individuais, que á súa vez son absorbidos polo noso propio corpo cando se consumen. Por este motivo, é moi recomendable alimentar alimentos que teñen unha frecuencia de vibración inherentemente alta en lugar de baixa (alimentos mortos enerxéticamente). Por exemplo, calquera persoa que come comida rápida, doces, produtos de conveniencia ou alimentos en xeral, que á súa vez se enriqueceron con aditivos químicos, envelena o seu propio corpo a longo prazo e nubla o seu propio estado de conciencia debido á redución das vibracións. En definitiva, recoméndase encarecidamente retomar a inxección de alimentos que teñen unha frecuencia de vibración inherentemente alta.
Para limpar o noso propio corpo + aumentar a nosa propia frecuencia vibratoria, é de suma importancia volver a unha dieta natural/alcalina..!!
En particular, vexetais sen tratar, froitas, froitos secos varios, aceites diversos, produtos de avea e auga fresca de fonte son perfectos para iso (por suposto que hai outros alimentos recomendados). Basicamente, os humanos podemos incluso curar moitas enfermidades mediante unha dieta natural ou, mellor dito, apoiar o noso propio proceso de curación (a cura só ocorre cando se resolven os conflitos internos). O camiño cara á saúde non leva pola farmacia, senón pola cociña, porque non pode existir ningunha enfermidade nun ambiente celular básico ou rico en osíxeno, e moito menos xurdir, e podemos crear tal ambiente celular coa axuda da nutrición natural + exercicio suficiente.
#4 Usando algúns superalimentos seleccionados: cúrcuma
Os superalimentos son basicamente alimentos que teñen unha densidade extremadamente alta de substancias vitais. Estes alimentos poden ter unha influencia moi positiva no noso propio organismo e, mesmo en combinación cunha dieta equilibrada, poden frear en gran medida enfermidades como o cancro. Xa sexa herba de cebada, aceite de coco, espirulina ou mesmo po de folla de moringa, o consumo diario dalgúns superalimentos pode facer marabillas. Polo que se refire, a cúrcuma "especia máxica" tamén é moi recomendable. A cúrcuma ou tamén o azafrán indio -chamado xenxibre amarelo- é unha especia fascinante, que á súa vez é un alimento moi especial polas súas 600 potentes substancias curativas. Debido ao diverso espectro de efectos e aos innumerables nutrientes curativos, a cúrcuma tamén se usa na naturopatía contra innumerables enfermidades. O efecto curativo está relacionado principalmente co ingrediente activo natural curcumina e pódese usar contra innumerables enfermidades. Xa sexan problemas dixestivos, alzhéimer, presión arterial alta, cancro, enfermidades reumáticas, enfermidades respiratorias ou manchas na pel, a curcumina pódese usar de forma específica para case todas as enfermidades concebibles. Especialmente cando se trata de cancro, a cúrcuma recoméndase cada vez máis nos últimos anos.
Algúns superalimentos poden aumentar a nosa propia frecuencia vibratoria debido aos seus potentes compostos curativos. Por iso, tamén se recomenda complementar a cúrcuma ou mesmo outros superalimentos todos os días. Aínda que aquí non hai que esaxerar, moito axuda moito non sempre ten por que ser así..!!
Infinidade de estudos xa o demostraron. Por exemplo, descubriuse que o tecido celular canceríxeno das ratas retrocedeu en moi pouco tempo despois da administración diaria de cúrcuma. Por estes motivos, recoméndase encarecidamente complementar con cúrcuma a diario. Deste xeito non só logras melloras nas funcionalidades do propio organismo, senón que tamén aumentas a túa propia frecuencia de vibración ao mesmo tempo..!!
#5 Medita - Relaxa, entrégate á vida
No mundo actual, os humanos estamos constantemente baixo presión. Como regra xeral, temos que levantarnos moi cedo, ir ao traballo todo o día e volver durmir a tempo, simplemente para estar de novo en forma para o día seguinte. Debido a este ritmo de traballo extenuante, moitas veces estresámonos demasiado, podemos atascarnos en patróns mentais negativos e así perder cada vez máis o equilibrio. Por este motivo practícanse hoxe innumerables métodos para crear un estado mental equilibrado. Un dos métodos máis eficaces é a meditación. A meditación (literalmente pensar, reflexionar, contemplar) é a limpeza da mente e do corazón do egoísmo; a través desta limpeza chega o pensamento correcto, que só pode liberar ao home do sufrimento. Estas palabras veñen do filósofo indio Jiddu Krishnamurti e conteñen moita verdade. A meditación ten un efecto moi positivo na propia constitución mental e permite que os practicantes se acouguen. Na meditación tamén nos atopamos de novo e mesmo podemos experimentar unha agudización do noso propio estado de conciencia.
A impresionante eficacia da meditación demostrouse varias veces en varios estudos científicos. Meditar diariamente non só pode aliviar o teu propio corpo, senón que tamén se demostrou que estabiliza a túa propia psique..!!
Exactamente do mesmo xeito, podemos aumentar a nosa propia concentración e rendemento mediante a meditación regular, podemos facernos máis tranquilos e, sobre todo, máis equilibrados mentalmente. Por este motivo, é moi recomendable practicar a meditación de forma ocasional, se non a diario. En definitiva, non só fortalecemos o noso propio sistema mente/corpo/espírito, senón que tamén elevamos a frecuencia do noso propio estado de conciencia.
# 6 Beba auga energizada/estruturada
A auga é o elixir da vida, que á súa vez é esencial para o prospero de todo ser vivo. Por este motivo, é de suma importancia que cada persoa beba auga suficiente para manter a súa propia saúde. Pero coidado, é moi importante saber que a auga non é só auga. Polo que se refire a isto, a auga ten a fascinante propiedade de reaccionar ante todo tipo de información e influencias. Por exemplo, só con pensamentos/emocións positivas, as propiedades estruturais da auga pódense mellorar moito e a calidade da auga pode verse influenciada significativamente. A nosa auga da billa, por exemplo, non é da mellor calidade (o mesmo se aplica á maioría das augas minerais -augas duras- non poden lavar correctamente), simplemente porque a auga, debido ao longo ciclo de reciclaxe, a alimentación de innumerables influencias/información negativas. , desastroso dende o punto de vista informativo. Por este motivo debemos informar/estruturar positivamente a nosa propia auga. Se non tes moitos cartos á túa disposición e podes pagar a cara auga lixeira de San Leonhard todos os días, deberías facelo coa axuda dos teus propios pensamentos, é dicir, bendicir a auga con palabras/pensamentos positivos (luz). & amor, gratitude, etc. - bebe con un sentimento positivo), o que sempre leva a unha mellora significativa na calidade da auga (probada polo Dr. Emoto - palabra clave: disposición máis harmoniosa dos cristais de auga), ou estrutura a auga usando pedras curativas (amatista + cristal de roca + cuarzo rosa ou shungite preciosa).
A amatista, o cristal de roca e o cuarzo rosa son perfectos para energizar a auga. A combinación pode incluso cambiar a calidade da auga dun xeito tan positivo que case se asemella a auga fresca da fonte da montaña..!!
Dado que o noso propio corpo consiste en gran parte de auga, definitivamente deberíamos abastecernos de auga energizada de novo. En definitiva, isto non só mellora innumerables funcionalidades endóxenas, senón que tamén experimentamos un aumento da nosa propia frecuencia de vibración.
# 7 Mellora o teu horario de sono
No mundo actual, a maioría da xente ten un patrón de sono perturbado. Isto está relacionado principalmente coa nosa meritocracia ou o noso sistema enerxéticamente denso, un sistema que nos empurra repetidamente aos humanos aos nosos límites neste contexto e, polo tanto, promove estados de ánimo depresivos + outros problemas psicolóxicos. Un patrón de sono saudable é algo moi importante para a nosa propia saúde. Se adormece no momento equivocado e posiblemente aínda sufra falta de sono, debilitará masivamente o seu propio sistema mente/corpo/espírito a longo prazo e, en consecuencia, promoverá unha baixada da súa propia frecuencia de vibración. Por iso, é moi importante que cambiemos o noso propio ritmo de sono para poder estar moito máis descansados e, sobre todo, máis equilibrados. Neste sentido, tamén hai varios factores que poden mellorar moito a nosa propia calidade do sono. Por unha banda, por exemplo, é moi vantaxoso pasar a noite en cuartos escuros. Todas as fontes de luz visible (fontes de luz artificial, por suposto) reducen significativamente a calidade do noso sono e significan que esteamos moito menos descansados á mañá seguinte (estímulos que afectan o noso sono). Do mesmo xeito, debido á forte exposición á radiación, non é absolutamente unha vantaxe ter o teu propio teléfono móbil deitado ao teu carón pola noite. A radiación saínte pon unha tensión ás nosas propias células e permite que o noso organismo descanse moito menos, o que finalmente afecta sempre a nosa propia calidade do sono. Outro punto moi importante que moitas veces se ignora por completo (ou simplemente non é factible - vivir nunha estrada principal) é durmir coa fiestra aberta.
Un ritmo de sono saudable é algo que non só pode empurrar enormemente a nosa propia psique, senón que tamén garante un estado de frecuencia aumentado..!!
Para ser honesto, os efectos dunha fiestra pechada son realmente graves. Nunha sala cuxas fiestras están pechadas, o aire acumúlase e non se pode garantir un fluxo continuo. En definitiva, isto pode incluso reducir significativamente a frecuencia do aire que nos rodea, que o noso corpo sente claramente. É semellante a un lago. En canto a auga está parada, o lago envorca. A auga vaise mal e a vexetación morre. Por este motivo, definitivamente deberíamos iniciar de novo algúns cambios para poder beneficiarnos dun sono significativamente mellor e máis reparador. Neste sentido mantéñense sans, felices e vivir unha vida en harmonía.
Queres apoiarnos? A continuación, prema AQUÍ
