A planta de maca é un superalimento que se cultivou nas altitudes altas dos Andes peruanos durante uns 2000 anos e adoita utilizarse como planta medicinal debido aos seus ingredientes altamente potentes. Nas últimas décadas, a Maca era relativamente descoñecida e era utilizada por poucas persoas. Hoxe en día a situación parece diferente e cada vez son máis as persoas que fan uso dos efectos beneficiosos e curativos do tubérculo máxico. Por unha banda, o tubérculo úsase como afrodisíaco natural e, polo tanto, úsase na medicina natural para problemas de potencia e libido e, por outra banda, a maca adoita usarse para mellorar o rendemento dos atletas. No seguinte artigo descubrirás por que a Maca se está facendo cada vez máis popular e por que é recomendable complementala.
O tubérculo máxico rico en substancias vitais
Os superalimentos son alimentos ou suplementos dietéticos que teñen un espectro extremadamente alto de minerais naturais, vitaminas e outras substancias altamente potentes. Por iso, a maca tamén é un dos superalimentos, porque este tubérculo está cheo de substancias vitais. Por unha banda, a Maca ten todos os aminoácidos esenciais e unha abundancia de aminoácidos non esenciais. Por outra banda, a maca é rica en substancias vexetais secundarias, innumerables vitaminas, minerais e outros oligoelementos. Por este motivo, a raíz de maca tamén ten unha influencia moi positiva no equilibrio hormonal humano. Inflúe positivamente na liberación de hormonas na glándula pituitaria e garante que se poida crear un equilibrio hormonal. Do mesmo xeito, a Maca ten unha influencia de apoio na tireóide, aumenta a fertilidade de homes e mulleres, reduce os niveis de colesterol e mellora a constitución física xeral. As cantidades extraordinariamente altas de minerais, vitaminas, encimas e innumerables ácidos graxos esenciais proporcionan ao organismo humano moita enerxía e tamén poden ter un efecto positivo na secreción de testosterona masculina. Debido a este feito, a Maca adoita anunciarse como unha preparación para mellorar o rendemento na industria de suplementos. Innumerables os chamados "potenciadores de testosterona" conteñen varios extractos de raíces e están destinados a dar máis forza e apoiar a construción muscular. Neste punto hai que dicir que debes evitar tales suplementos. Na maioría dos casos, as cantidades de maca nestes produtos son moi pequenas e a calidade non é a mellor. Hai unha gran diferenza se complementas con cápsulas que conteñan cantidades mínimas de maca procesada industrialmente ou se complementas directamente con po de maca orgánica (por suposto que o mellor sería consumir o tubérculo directamente).
A maca contén unha abundancia de vitaminas B..!!
Volvendo ao tema, a raíz de maca tamén contén case todas as vitaminas do grupo B. Xa sexa vitamina B1, B2, B3, B6 ou incluso vitamina B12, que é moi beneficiosa para a formación de sangue, a maca contén unha abundancia destas vitaminas do grupo B e, polo tanto, ten unha influencia moi positiva na nosa produción natural de enerxía. A maca tamén contén unha gran cantidade de vitamina C que estimula o sistema inmunitario. Por este motivo, a maca, como a maioría dos superalimentos, protexe contra innumerables arrefriados, pode previlos e tamén favorece a rexeneración das células da pel, dos vasos sanguíneos e dos ósos.
Maca: un poderoso afrodisíaco
Ademais da abundancia de vitaminas e minerais naturais, a raíz de maca tamén ten esterois vexetais que son moi similares á hormona testosterona e moito máis. estimular a circulación sanguínea no tecido pélvico. Esta circunstancia leva finalmente a un aumento da secreción de testosterona nos homes e a produción de estróxenos nas mulleres. Por este motivo, a Maca tamén é ideal como afrodisíaco natural e pódese complementar perfectamente para mellorar a súa propia potencia. Un afrodisíaco funciona de forma diferente do que podes imaxinar. Desde a miña propia experiencia só podo dicir que os efectos afrodisíacos non comezan inmediatamente, senón que desenvolven o seu efecto durante un longo período de tempo. Por exemplo, se complementas con 5-10 gramos de maca de alta calidade ao día durante un longo período de tempo, co paso do tempo notarás que experimentas un aumento do desexo sexual. Sentes unha maior sensación de pracer e séntese significativamente máis atraído polo sexo oposto. No meu caso, co paso do tempo notei unha percepción moito máis pronunciada da muller e da feminidade no seu conxunto. O efecto afrodisíaco aumentou a miña sensación de pracer e os estímulos femininos exerceron sobre min unha atracción significativamente máis forte. Unha sensación agradable que tamén se pode atribuír ao aumento da produción de testosterona.
A maca é perfecta para mellorar o rendemento!!
En definitiva, este tamén é un aspecto polo que Maca se pode usar perfectamente para mellorar o rendemento. Se fas deportes, especialmente deportes de forza ou de resistencia, é moi recomendable complementar a maca como un reforzo natural en lugar de gastar toneladas de diñeiro en suplementos caros que nin sequera se achegan á súa eficacia. Con isto en mente, mantéñase saudable, feliz e vive unha vida en harmonía.
