Debido a anos de mala alimentación, pensei que desintoxicaría por completo o meu corpo para, en primeiro lugar, liberarme das miñas adiccións, adiccións que actualmente dominan a miña mente ou limitan as miñas propias capacidades mentais, e en segundo lugar para poñerme en forma e, en terceiro lugar, para acadar un estado de conciencia perfectamente lúcido. Poñer en acción tal desintoxicación é todo menos fácil. No mundo actual dependemos dunha gran variedade de alimentos, somos adictos ao tabaco, o café, o alcohol, os medicamentos ou outras substancias tóxicas. Debido a estas dependencias, adoitamos estar moi perezosos, cansos, desmotivados e sentimos falta de ganas de vivir, aínda que moitas veces non o notemos, xa que esta condición é normal para moitas persoas.

O meu diario de desintoxicación

Día 3 – A enerxía baixa

Así que despois de 2 días agotadores, o terceiro día da miña desintoxicación / cambio na dieta comezou para min. Este foi todo menos fácil. Ao principio todo foi como sempre. Espertámonos moi tarde debido a unha longa noite anterior, logo fomos á cociña e fixemos a nosa comida como sempre. Nesta ocasión houbo avea con leite de avea, unha laranxa + plátano e un pouco de canela. Despois fixenme unha pota de té verde e fomos ata a cidade porque aínda tiñamos algunhas cousas por facer. Ao chegar á cidade, máis tarde pasamos por un andel cheo de bebidas enerxéticas. Había unha cepa especial que morríamos por probar semanas antes. Por iso mercamos 2 deles. Pensei que non importa, podo levar un, non vai estar tan mal. A miña cobiza tamén foi a razón pola que conseguimos 2 pezas dela, eu tamén podería ter tomado un grolo dela.

A bebida enerxética provocoume un forte desequilibrio interior..!!

Non obstante, as cousas resultaron doutro xeito e despois de 3 días de desintoxicación dei un trato cunha bebida enerxética Rockstar. Para ser sincero, non me gustou nada a enerxía, o sabor era moi doce e moi artificial. Calquera cousa menos unha bebida saborosa. Con todo, iso non me impediu beber completamente a Enerxía, que contradición.

Con todo, alegreime desta experiencia, porque me demostrou unha vez máis o moito que estas bebidas nublan o teu propio estado de conciencia..!!

Pouco tempo despois de beber a Enerxía, senteime no meu PC e creei un novo artigo. De súpeto tiven fortes cambios de humor. Sentinme esgotada, cansa, esgotada, notei un crecente desequilibrio interior e púxenme moi mal humor. Foime difícil concentrarme e de súpeto decateime do fortes que son os efectos negativos destas bebidas enerxéticas.

Non obstante, a miña desintoxicación continuou

Antes da desintoxicación, tal estado era normal para min, pero despois de 3 días de desintoxicación notei os efectos mortais desta cousa diabólica. Creo que, ademais das baixas frecuencias de vibración da bebida, que á súa vez reduciron o meu estado vibratorio, o contido extremadamente alto de azucre fixo que os meus niveis de insulina se disparasen durante un curto período de tempo, que logo caeron de novo en picado. 60 gramos de azucre que nublaron a miña conciencia. En definitiva, estaba feliz de poder vivir esta experiencia porque me fixo entender unha vez máis o negativo que é a influencia deste tipo de bebidas. A noite seguinte, con todo, este "pecado" permaneceu. Fixenme unha pota de té de camomila e ao mesmo tempo preparei un sofrito de vexetais composto por cogomelos, tomate e cebola. Tamén había unha ración de sementes de quinoa e un vaso de herba de cebada.

A tixola de verduras + as sementes de quinoa finalmente fixeronme sentir máis en forma de novo..!!

A miña enerxía volveu, estaba cheo e, sobre todo, estaba feliz de que sobrevivira á enerxía baixa. Despois traballamos na creación do vídeo, subimolo a YouTube e rematamos así un día cheo de altibaixos, un día cansado que, porén, foi moi instructivo na súa maneira especial.