O coñecido médico grego Hipócrates dixo unha vez: A túa comida será a túa medicina, e a túa medicina será o teu alimento. Con esta cita, deu o cravo e deixou claro que os humanos, basicamente, non necesitamos a medicina moderna (só nun grao limitado) para liberarnos das enfermidades, senón que pode curar só cunha dieta natural.

A túa comida debe ser a túa medicina

Neste contexto, xa non debería ser un segredo que pode combater eficazmente case calquera enfermidade coa axuda dunha dieta natural. É certo que non todas as enfermidades se poden curar cunha dieta natural/alcalina en exceso, porque o noso propio espírito tamén inflúe na nosa saúde e é fundamental para manter a nosa saúde. As enfermidades non nacen no noso corpo, senón sempre primeiro na nosa mente. Polo tanto, unha persoa gravemente enferma é moi probable que padeza unha falta de equilibrio mental. O seu propio sistema mente/corpo/espírito non está en equilibrio, o que non só crea unha falta de amor propio, senón que tamén promove o desenvolvemento e mantemento da enfermidade. Na maioría das veces, os traumas (sexan traumas da primeira infancia ou mesmo traumas na idade adulta), conflitos internos, inconsistencias mentais, bloqueos/dependencias autoimpostos, eventos vitais negativamente formativos (que non se pode aceptar) e outras circunstancias desarmónicas levan a que nos convertamos. enfermo (todo o mundo A enfermidade móstranos que algo está mal nas nosas vidas, que non estamos equilibrados mentalmente, que non vivimos en harmonía con nós mesmos). Non obstante, unha dieta natural tamén pode facer marabillas aquí e asegurar que a nosa propia mente estea en maior equilibrio.

A principal causa do desenvolvemento e mantemento dunha enfermidade está sempre na nosa mente ou nun estado mental desequilibrado. En definitiva, isto debilita o noso corpo, especialmente o noso sistema inmunitario, dana o noso medio celular e favorece a manifestación dunha enfermidade..!!

En lugar de expoñer constantemente a súa propia mente e corpo a un envelenamento crónico mediante unha dieta antinatural, pode atopar alivio e limpar o seu propio corpo. Neste sentido, hai infinidade de alimentos moi beneficiosos para o noso propio organismo e un deles que cada vez recibe máis atención ultimamente son os brotes ou mudas.

Os efectos especiais dos brotes

Polo que se refire, os brotes son un dos alimentos que, como varios superalimentos, teñen unha densidade de substancias vitais extremadamente alta. As "plantas novas" posúen, polo tanto, unha abundancia de minerais, vitaminas, encimas, antioxidantes, substancias vexetais secundarias e son unha fonte perfecta de alimento, sobre todo nunha dieta alcalina.Non por nada se refire aos brotes como unha cura milagrosa. para innumerables enfermidades da civilización, o que é certo por unha banda, polo menos entón se o resto da dieta é correcta. Outra característica especial dos brotes é que podes cultivalos e colleitalos vostede mesmo en moi pouco tempo, é dicir, nuns días. Só necesitas sementes/brotes axeitados (que é moi económico e tamén se pode almacenar durante moito tempo), por exemplo, brotes de alfalfa, brócolis, chícharos, lentellas, rabanetes ou mesmo feixón mungo (a selección é moi grande), un bote de xerminación ou frascos de xerminación (tamén se acepta unha cunca pequena, aínda que os frascos de xerminación son moi recomendables para o cultivo) e auga. Primeiro de todo, debes lavar ben o material de xerminación con auga; para iso recoméndase unha peneira. A continuación, coloque unha culler de sopa de material de semente nun frasco de germinación e cúbrao co dobre de auga. Dependendo do tipo, as sementes son despois empapadas ata 9 horas, con trigo sarraceno, por exemplo, media hora é suficiente. Despois do remollo, bota a auga e elimina as sementes non empapadas e, sobre todo, as capas de sementes baleiras, simplemente para evitar a podremia (un paso importante). Despois hai un paso que ilustra realmente os beneficios de brotar frascos: volve poñer as sementes inchadas no frasco e dálle a volta, preferiblemente para que estea nunha posición inclinada nun prato. Isto drenará o exceso de auga a través da peneira do frasco de xerminación e evitará un proceso de putrefacción.

Os brotes son moi axeitados para unha dieta natural/alcalina e poden enriquecela moito. Debido á súa abundancia de substancias vitais, son especialmente recomendables para o teu propio sistema mente/corpo/alma..!!

Neste contexto, os brotes necesitan aire e humidade para xerminar, pero en ningún caso deben flotar ou estar na auga. Por último, pero non menos importante, dependendo do tipo (as instrucións/recomendacións normalmente pódense atopar na embalaxe do produto), debes lavar ben os brotes con auga doce dúas ou tres veces ao día. Segundo o tipo de brotes, finalmente podes colleitalos e gozalos despois de 2-9 días. Se os brotes permanecen no frasco de xerminación durante moito tempo, desenvolverán follas verdes e madurarán en pequenas plantas. Pero iso non estaría moi mal, porque estas pequenas plantas tamén son moi nutritivas e pódense comer sen preocupacións. En definitiva, nuns días e, sobre todo, con pouco esforzo, pódese “cultivar” un alimento moi rico en nutrientes e que non só é moi comestible, senón que tamén pode enriquecer moito unha dieta natural. Neste sentido mantéñense sans, felices e vivir unha vida en harmonía.

Queres apoiarnos? A continuación, prema AQUÍ