Os superalimentos están de moda dende hai tempo. Cada vez son máis as persoas que as toman e melloran o seu propio benestar mental. Os superalimentos son alimentos extraordinarios e hai razóns para iso. Por unha banda, os superalimentos son alimentos/complementos dietéticos que conteñen unha concentración especialmente elevada de nutrientes (vitaminas, minerais, oligoelementos, fitoquímicos diversos, antioxidantes e aminoácidos). Basicamente, son bombas de substancias vitais que non se poden atopar en ningún outro lugar da natureza. Estes tesouros da natureza poden ter unha influencia curativa no noso organismo e por iso algúns deles non deberían faltar en ningún fogar.

Unha influencia curativa no noso organismo

Como dixo Sebastian Kneipp unha vez: "A natureza é a mellor farmacia" - e tiña toda a razón con esta afirmación. Basicamente, a resposta a todas as enfermidades que padece unha persoa ao longo da súa vida reside na natureza. Debido ás súas innumerables plantas/herbas/raíces medicinais, etc., a natureza ten un enorme arsenal de remedios naturais que, cando se usan correctamente, poderían incluso compensar calquera enfermidade. En particular, os efectos curativos de innumerables superalimentos foron discutidos unha e outra vez nos últimos tempos. Neste contexto, os superalimentos son un complemento marabilloso para unha dieta convencional e definitivamente deberían ser complementados debido á incrible abundancia de nutrientes. A natureza tamén nos ofrece unha gran selección de diferentes superalimentos neste sentido. Habería por exemplo Spirulina e as algas chlorella, que teñen un forte efecto desintoxicante sobre o noso organismo, son sanguíneas e fortalecen o sistema inmunitario, por outra banda a herba de trigo e cebada, 2 herbas ricas en clorofila protectora das células, teñen un forte efecto purificador e tamén devolver o ambiente celular a un equilibrio alcalino (Otto Warburg, un bioquímico alemán recibiu o Premio Nobel por descubrir que ningunha enfermidade pode existir/orixinarse nun ambiente celular básico e rico en osíxeno). Por outra banda hai outra vez Moringa oleifera (Tamén chamada árbore da vida ou árbore milagre rica en nutrientes) unha planta que procede da familia das noces e ten un potencial de curación incrible, limpa os intestinos, estabiliza a flora intestinal e pode previr moitos síntomas de deficiencia debido ao contido extremadamente alto de substancias vitais. . A cúrcuma, tamén chamada xenxibre amarelo ou azafrán indio, que ten un forte efecto antiinflamatorio pola curcumina que contén, alivia problemas dixestivos, baixa a presión arterial alta e mesmo combate as células canceríxenas ou o tecido celular canceríxeno.

Por este motivo será cúrcuma tamén se usa en naturopatía contra unha gran variedade de enfermidades/queixas. Ademais, hai moitos outros superalimentos que teñen un enorme espectro de efectos e un potencial de curación extremo. Por unha banda están as sementes de chía, a proteína de cáñamo, o aceite de coco, o té verde, o té matcha, as bagas de goji, as bagas de açaí, a maca, as sementes de liño, o ginseng, o pole de abella e moitos outros. Todos estes superalimentos teñen un impacto moi positivo no corpo cando se toman suplementos diarios.

A purificación da conciencia

O especial é que todas estas bombas de substancias vitais tamén son túas purificar a conciencia e iso ten as súas razóns. Todo o que podes imaxinar, todo o que existe, simplemente, no fondo consiste en estados enerxéticos/enerxéticos. Estes estados poden condensarse e descondensarse, facerse máis densos/facerse máis lixeiros. A negatividade de calquera tipo condensa a enerxía, a positividade descondensa os estados enerxéticos. Os "alimentos non naturais", as comidas preparadas, a comida rápida ou en xeral os alimentos enriquecidos con aditivos artificiais, aspartamo, glutamato, azucre refinado, etc. teñen un nivel de vibración extremadamente denso. Cando os consumimos, aseguran que o noso propio estado enerxético se condense. Os alimentos naturais, sen tratar ou, mellor dito, sen contaminantes teñen un estado enerxético lixeiro. Polo tanto, tales alimentos exercen unha forte influencia dedensificada na nosa propia base enerxética. Os superalimentos son alimentos (se son de alta calidade) que teñen un nivel vibratorio extremadamente leve. O especial é que a nosa conciencia e os trens de pensamento resultantes consisten en enerxía. Canto máis luz enerxéticamente comemos, máis positivo afectará á nosa propia conciencia. Antes do meu primeiro gran auto-coñecemento, consumín grandes cantidades de té verde, té de urtiga e té de camomila, unha circunstancia que aclarou a miña conciencia e fíxome máis receptivo ás miñas primeiras ideas. Canto máis natural comas, máis positivo afectará á túa propia conciencia e máis claro serás, e créame, a sensación de estar completamente claro é o máis inspirador que hai.

Os efectos positivos dunha dieta natural

Canto máis claridade mental gañas, máis dinámico, poderoso e máis forte te volverás. A túa propia percepción cambia, vólvese moito máis sensible e podes xestionar moito mellor as emocións e os pensamentos. Ademais, podes vivir moito máis no presente, podes saír del momento en constante expansión vives fóra, o que te coloca en condicións de sacar máis vitalidade de novo e, por último, pero non menos importante, isto ten un enorme efecto no teu propio carisma e autoconfianza. Por este motivo, actualmente estou a comer o mellor posible, claro. Isto significa que como moitas verduras e froitas. Ademais, incorporo varios produtos de cereais integrais ao meu menú diario (pan integral, arroz integral, pasta integral). Tamén hai leguminosas e varios superalimentos. Actualmente estou engadindo un batido de superalimento dúas veces ao día que contén follas de moringa en po, herba de cebada e maca en po. En caso contrario, adoito engadir espirulina e clorella. Condimento a miña comida con cúrcuma, sal mariña, pementa negra e unha mestura moi especial de herbas orgánicas. Ademais, bebo moita auga + 2 litros de té de camomila, 1,5 litros de té verde e 1,5 litros de té de urtiga. Este plan é ideal para min persoalmente e para o meu benestar, e se o uso durante un período de tempo máis longo, devólveme unha enorme cantidade de vitalidade. Por iso só podo recomendar a todos os superalimentos e unha dieta natural en xeral, os beneficios para a saúde que obtén deles son insubstituíbles. Neste sentido mantéñense sans, felices e vivir unha vida en harmonía.

Estou feliz con calquera apoio ❤