Hai uns anos, en realidade debería ser mediados do ano pasado, publiquei un artigo noutro sitio meu (que xa non existe) enumerando todas as cousas que á súa vez baixan o noso propio estado de frecuencia ou incluso poden aumentar. Dado que o artigo en cuestión xa non existe e a lista ou o tema sempre estaba presente na miña mente, pensei para min que volvería retomar todo o asunto.

Unhas palabras introdutorias

Pero primeiro gustaríame darche unha pequena visión do tema e tamén sinalar algunhas cousas importantes. Neste contexto, é importante entender desde o principio que toda a existencia dunha persoa é produto da súa propia mente. Todo acontece no nivel do noso estado de conciencia. A nosa conciencia, que á súa vez representa a nosa completa expresión creativa, ten un estado de frecuencia correspondente. Este estado de frecuencia inclúe todos os aspectos do noso ser que expresamos constantemente, por exemplo a través do noso carisma. Hai, por suposto, unha gran variedade de circunstancias polas que podemos experimentar unha redución ou mesmo un aumento da nosa condición de frecuencia. Neste punto tamén se podería falar de diferentes estados de conciencia, que sempre están asociados a unha frecuencia individual. Dado que, en definitiva, todo ocorre na nosa propia mente (do mesmo xeito que ti, por exemplo, percibes/procesas as miñas palabras escritas en ti e tamén todas as sensacións só se experimentan en ti mesmo), a nosa mente ou nós mesmos, como seres espirituais, é para diferentes persoas. Frecuencia estados e estados de conciencia responsables. A seguinte lista representa, polo tanto, aspectos que van da man dunha baixada/elevación da nosa propia frecuencia, pero con todo e este é o punto importante, só se pode experimentar a través da nosa mente, na que xorden todas as accións/alineamentos. Do mesmo xeito, os aspectos que se mencionan a continuación teñen un efecto completamente individual en cada persoa.

Baixando a nosa propia frecuencia:

• A razón principal para a baixada do propio estado de frecuencia é sempre unha orientación mental desarmónica (pensamentos - sensacións - ideas). Isto inclúe pensamentos/sentimentos de odio, rabia, celos, cobiza, resentimento, cobiza, tristeza, dúbida de si mesmo, envexa, estupidez, xuízos de calquera tipo, fofocas, etc.
• Calquera forma de medo, incluíndo medo á perda, medo á existencia, medo á vida, medo a ser abandonado, medo á escuridade, medo á enfermidade, medo aos contactos sociais, medo ao pasado ou ao futuro (falta de presenza mental en o presente) e o medo ao rexeitamento. En caso contrario, isto inclúe tamén calquera forma de neurose e trastornos obsesivo-compulsivos, que á súa vez poden remontarse a medos que están lexitimados na propia mente.
• Hiperactividade da propia mente egoísta (EGO), pensar/actuar puramente materialmente orientado, fixación exclusiva no diñeiro ou bens materiais, sen identificación coa propia alma/divinidade, falta de amor propio, desprezo/desprezo polas outras persoas, a natureza e o mundo animal, falta de coñecementos fundamentais/espirituais.
• Outros "asesinos frecuentes" reais serían calquera forma de adicción e abuso habitual, incluíndo, comprensiblemente, o tabaco, o alcohol, as drogas de calquera tipo, a adicción ao café, o abuso de drogas (por exemplo, o uso regular de analxésicos, antidepresivos, pastillas para durmir, hormonas e todo o outras drogas), adicción ao diñeiro, adicción aos xogos de azar, que non se debe subestimar, adicción ao consumo, todos os trastornos alimentarios, adicción a alimentos pouco saudables ou a comida pesada/glutona, comida rápida, doces, produtos de conveniencia, refrescos, etc. (esta sección principalmente refírese ao consumo permanente ou regular)
• Un sono/ritmo biolóxico desequilibrado (deitarse tarde regularmente, erguerse demasiado tarde) 
• Electrosmog, incluíndo WiFi, radiación de microondas (os alimentos tratados perden a súa vivacidade), LTE, en breve 5G, radiación do teléfono móbil (o noso contacto persoal é decisivo aquí)
• Condicións de vida caóticas, modo de vida caótico, residencia permanente en cuartos desordenados/sucios, evitando o contorno natural
• Prepotencia espiritual ou prepotencia xeral que se amosa, orgullo, soberbia, narcisismo, egoísmo, etc.
• Pouco exercicio (por exemplo, sen actividade física)
• Sobreestimulación sexual persistente ou embotamento sexual debido á masturbación diaria (nos homes, debido á perda de enerxía - exaculación, - particularmente angustiante, especialmente en combinación co consumo de pornografía).
• Permanecer permanentemente na túa propia zona de confort, case forza de vontade, pouco autocontrol

Aumentando a nosa propia frecuencia:

• A razón principal do aumento do propio estado de frecuencia é sempre un aliñamento mental harmonioso. Os responsables adoitan ser pensamentos/sentimentos de amor, harmonía, amor propio, alegría, caridade, coidado, confianza, compaixón, misericordia, graza, abundancia. , gratitude, felicidade, equilibrio e paz.
• Unha dieta natural sempre ten como resultado un aumento do propio estado de frecuencia. Isto inclúe a maior renuncia posible a proteínas e graxas animais (especialmente en forma de carne/peixe, xa que a carne contén información negativa en forma de medo e morte: contaminación hormonal, se non, as proteínas animais conteñen aminoácidos formadores de ácido, que á súa vez). acidificar o noso ambiente celular - hai ácidos beneficiosos e intolerables), que o abastecemento de alimentos vivos, é dicir, moitas plantas / herbas medicinais (idealmente recén collidas do entorno natural), brotes, algas, legumes, froitas, con moderación varias noces, sementes, leguminosas, etc., auga doce (en auga de manancial ou auga energizada - posible a través de pensamentos, pedras curativas, simbolismo sagrado - remontado ao doutor Emoto neste/último século), infusións de herbas (infusiones de herbas recén preparadas e idealmente gozar con moderación). ) e varios superalimentos (herba de cebada, herba de trigo, follas de moringa en po, cúrcuma, aceite de coco, etc.).
• Identificación coa propia alma ou coa propia creación/divinidade, ideas harmoniosas, crenzas e conviccións, respecto pola natureza e o mundo animal.
• Un sono/biorritmo equilibrado e natural,  
• Harmonizadores de espazo e atmosfera, incluíndo orgonitas, chembusters, vórtices de elementos, a flor da vida, etc.
• Estar ao sol e en ambientes naturais en xeral - Sintonizar cos cinco elementos, ir descalzo (intercambio iónico)
• Música e música de alta frecuencia, agradable ou tranquilizadora nunha frecuencia de 432 Hz: tono de concerto (xeralmente música que experimentamos como calmante)
• Condicións de vida ordenadas, estilo de vida ordenado, estancia en locais ordenados/limpos
• Actividade física, paseos longos, exercicio en xeral, baile, ioga, meditación, saír da túa zona de confort, superación, etc.
• Vivir conscientemente no presente ou actuar conscientemente dende o presente.
• A renuncia coherente a todos os praceres e substancias adictivas (canto máis se renuncia, máis claro/máis vital se sente e máis pronunciada se fai a propia forza de vontade).
• Uso selectivo da propia sexualidade (enerxía sexual = enerxía vital), abstinencia sexual consciente temporal (non ten nada que ver con dogmas relixiosos: trátase dunha manifestación temporal da propia enerxía sexual, que fai que un se sinta moito máis vital. Sexualidade que un. , á súa vez, vive cunha parella, especialmente cando se acompaña de amor e sentimentos positivos, en lugar de rutina aburrida - sen amor

Por último, gustaríame engadir que esta lista, por suposto, non se pode xeneralizar, senón que é só o resultado da miña percepción, experiencias, crenzas e conviccións. Ademais diso, hai certamente moitos outros aspectos que se poderían enumerar aquí, non hai dúbida sobre iso. Neste sentido mantéñense sans, felices e vivir unha vida en harmonía. 🙂

Estou feliz con calquera apoio